要注意保暖，特别要在关键部位包上护膝，不要让接触凉风。少爬很陡的楼梯，少走上下坡路。平时避免机械性损伤，膝关节受累者应避免跑步和球类等剧烈体育运动。
发汗之后膝盖受风，是可以完全治好的。可以口服疏风通络的药物，可以去医院照膝关节核磁共振及风湿因子明确诊断。如果骨头都没问题，需要诊断行核磁共振下韧带及半月板情况。
发汗之后六小时出去膝盖受风
我去年熏蒸发汗之后，六小时出去了一趟，膝盖受风，今年膝盖里面感觉有无力感，怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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