便秘患者可以食用含有纤维素的食物以及多喝水来缓解,必要时也可以吃点益生菌进行肠道调节,以达到治疗便秘的目的。便秘可以食用一些玉米,玉米中含有丰富的纤维素,可以有效的刺激胃肠道蠕动,可以加快粪便排出体外的速度,有助于缓解便秘症状。