平时要少低头，少玩手机电脑，枕头高低适度，注意防寒保暖，避免剧烈运动和过度劳累。
左侧肩胛骨疼痛是因为局部肌肉软组织慢性劳损造成的。可以去医院拍胸部X光片或者胸部CT检查，也可以做心电图和心脏彩超检查。
左肩胛疼痛什么原因
我最近不知道什么原因，左边肩胛骨总是感到疼痛，左肩胛骨疼痛是什么原因？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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