月经期不能吃辣椒,不能服用活血的药物,容易引起月经量增多等,如果吃凉的食物,比如雪糕等,容易引起宫寒,导致痛经。这种情况应该问题不大,不要常吃紧急避孕药,会干扰月经周期的。另外月经受好多因素影响,比如情绪紧张,环境变化,压力大等。