腰部和屁股酸痛怎么缓解

我忽然感到腰部屁股酸痛,很难受,腰部和屁股酸痛怎么缓解?
吴际
吴际 副主任医师 肾病科
开封市中心医院
三甲

可以口服止痛药物,局部理疗,针灸治疗,同时躺硬板床休息。如果不缓解,可以采取局部封闭治疗。平时要注意腰背肌功能锻炼,也可以行局部按摩,拔火罐、贴膏药等。

腰部和屁股酸痛是由于长时间坐着或者弯腰工作时间过长,或者弯腰搬重物用力不当,以及着凉等原因引起。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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