可以口服止痛药物,局部理疗,针灸治疗,同时躺硬板床休息。如果不缓解,可以采取局部封闭治疗。平时要注意腰背肌功能锻炼,也可以行局部按摩,拔火罐、贴膏药等。
腰部和屁股酸痛是由于长时间坐着或者弯腰工作时间过长,或者弯腰搬重物用力不当,以及着凉等原因引起。
可以口服止痛药物,局部理疗,针灸治疗,同时躺硬板床休息。如果不缓解,可以采取局部封闭治疗。平时要注意腰背肌功能锻炼,也可以行局部按摩,拔火罐、贴膏药等。
腰部和屁股酸痛是由于长时间坐着或者弯腰工作时间过长,或者弯腰搬重物用力不当,以及着凉等原因引起。