要适量的运动，饮食上多吃一些补肾的食物，比如韭菜生蚝，房事不宜过度。
肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿。
肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿。
生活习惯差：很多男性都有抽烟喝酒的习惯，尤其是抽烟，大多数人都是有抽烟的习惯。
泡茶喝的补肾壮阳中药有那些？
我最近不知道怎么回事好像特别的虚，好像是因为肾不好引起的，请问泡茶喝的补肾壮阳中药是什么？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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