荞麦面不宜多吃,胃口不好消化功能较差的人就要少吃。荞麦面的营养很不错,还具有一定的降脂降压功效,血脂高的朋友不妨常吃一些。荞麦面的营养很不错,还具有一定的降脂降压功效,血脂高的朋友不妨常吃一些。全麦面或荞麦面,这两种面很适合需要减肥的人吃。