荞麦面的热量高还减肥?

5个月晚上我都不吃饭,可一斤都没掉,我现在想吃荞麦面,请问荞麦面的热量高还减肥吗?
马常青
马常青 副主任医师 整形科
江门市五邑中医院
三甲

荞麦面不宜多吃,胃口不好消化功能较差的人就要少吃。

荞麦面的营养很不错,还具有一定的降脂降压功效,血脂高的朋友不妨常吃一些。

荞麦面的营养很不错,还具有一定的降脂降压功效,血脂高的朋友不妨常吃一些。

全麦面或荞麦面,这两种面很适合需要减肥的人吃。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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