饮食上要吃低热量的食物，可以减少能量的摄入。适当进行锻炼，效果更明显。
可以通过运动使脂肪很快消耗掉，吃得少而运动排得多，就会改善症状。通过局腿部运动，会使小腿、大腿脂肪明显消耗，达到减肥效果。
小腿粗怎么才能减
我最近突然感觉自己小腿很粗，越看越不舒服，所以想瘦腿，小腿粗怎么才能减？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
孩子有痰咳不出来妙招
下一篇
幼儿急疹出的少正常吗？
孩子有痰咳不出来妙招
头皮起疙瘩痒怎么回事
成都三甲医院有那些
国珍松花钙奶粉孕妇可以喝吗
冬天脸红发热
幼儿急疹出的少正常吗？
宝宝胎盘怎么处理？
宝宝咳嗽怎么拔罐？
灰指甲药膏
矫正牙齿可以只矫正几颗吗
百合枸杞粥有什么功效
名医问答
2018-12-04
附睾淤积症什么超声表现？
名医问答
2019-01-15
脑血栓呕吐是怎么回事
名医问答
2019-04-11
幼儿流黄鼻涕是怎么回事？
名医问答
2019-04-11
准妈妈做唐氏筛查需要空腹吗
名医问答
2019-08-20
盐酸消旋山莨菪碱注射液有什么作用？
名医问答
2019-02-26
孩子尿少但是没有不正常反应怎么办
名医问答
2019-11-10
尿液蛋白质弱阳性是什么意思
名医问答
2019-03-19
眼睛带美瞳红了怎么办
名医问答
2019-03-05
日本placenta胎盘素
名医问答
2019-08-21
刚着床时孕囊一般多大？
名医问答
2019-01-15
用甲硝唑栓可以同房吗
名医问答
2019-02-16
经常口腔溃疡是怎么回事
名医问答
2019-03-08