建议先煮粥，30分钟后，放入百合和枸杞，文火熬至粘稠，即可。
百合和枸杞可以一起吃的，百合的主要功效是滋阴润肺，而枸杞的主要功效是滋阴补肾，明目，都属于滋阴类的药物，相互协同作用。
百合枸杞粥有什么功效
我听说百合枸杞粥对女性比较好，不清楚可以一起吃吗，有什么功效呢？
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