建议每天按摩大腿放松腿部肌肉，改善肌肉紧绷情况。可以经常按摩大腿度减少水肿，帮助血液循环。
按摩大腿会有瘦的效果，但是需要长期坚持。一种是通过按摩大腿上的穴位，运用指关节的力量推大腿肌肉。另一种是在大腿上涂抹橄榄油，或者是按摩润肤有，用拳头的第二个指节用力的从膝盖前方一直到大腿根部。
怎么按摩大腿能瘦？
我一直觉得自己的大腿过粗让我的身材看起来不好。想找个健康方式瘦腿。请问怎么按摩大腿能瘦？
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