建议月经期不要吃生冷刺激食物，避免着凉，多休息，可以用热水袋缓解疼痛。
人进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。
人进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。
根据你的情况，月经期注意营养，应补充蛋白质，矿物质及补血的食品.选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶，鸡蛋，鸽蛋，鹌鹑蛋，牛肉，羊肉，猪蹄，芡实，菠菜，桂圆肉，胡萝卜苹果，荔枝肉，樱桃。
月经期肚子痛吃什么好
大夫，月经期肚子痛吃什么好呢，能不能具体说一些？
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