突然尿频是怎么回事女

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我最近不知道怎么回事，也没喝好多少水，突如其来出现尿尿次数增多，尿频是怎么回事？

需要注意个人卫生，饮食要清淡。禁食辛辣刺激食物，多饮水，避免劳累。

尿频是指单位时间内排尿次数增多，正常成人白天排尿4-6次，夜间0-2次，每次尿量200-400ml为正常。女性突然尿频，最常见有憋尿习惯的人容易出现尿频，甚至尿急。经常憋尿对身体健康很不利，尿在膀胱中滞留，容易有细菌侵入导致感染引起尿频。另外身体器官的结构导致感染。

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