孕妇可以吃蕨根粉吗

提问时间： 名医问答 9993 次阅读
我怀孕了，蕨根粉看起来挺好吃的，但不知道孕妇能不能吃，想了解下。
一般情况下，孕妇可以吃蕨根粉。 蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉。它含有铁、锌等微量元素，这些元素对孕妇自身健康以及胎儿发育有一定好处，像铁元素可预防孕妇缺铁性贫血。不过，孕妇要适量食用蕨根粉。蕨根粉性凉，过量食用可能会引起肠胃不适，比如出现腹痛、腹泻等症状。 孕妇饮食应多样化，多吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食物等可能会加重孕期不适。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
舌尖上有小红点是怎么回事 唐筛检查报告单 慢性宫颈炎影响怀孕吗 胰腺切除后有什么影响 柚子皮泡水喝的功效 鼻子总是打喷嚏痒是怎么回事 有没有什么方法去脚气 不做手术眼袋怎么消除 湿疹属于湿热还是湿寒 同房后出血量很少褐色怎么回事
相关推荐
首页 顶部