孕妇可以喝南方黑芝麻糊吗？

提问时间：2019年03月04日 18:12 名医问答 9828 次阅读

我一直都用黑芝麻糊做代餐粉的。请问孕妇可以喝南方黑芝麻糊吗？

要注意不要吃太甜，孕妇不适宜吃过甜哦，平时要注意多休息。

黑芝麻糊是用黑芝麻制作的一道甜品。黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞的营养元素。

孕妇可以吃黑芝麻糊的，而且是不错的选择中。黑芝麻含有不饱和脂肪酸，对宝宝和孕妇都很好。

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