不要吃生冷油腻的食物，不吃辛辣刺激的食物，多吃水果，蔬菜和豆类。
低盐低脂饮食是指饭菜不能放盐过多每天食盐摄入不能超过5克，低脂是指饭菜应采用植物油减少甚至避免食用动物脂肪及内脏的。
低盐低脂饮食是指饭菜不能放盐过多每天食盐摄入不能超过5克，低脂是指饭菜应采用植物油减少甚至避免食用动物脂肪及内脏的。
对于高血压患者，低盐低脂饮食应该以素食为主，避免腌制食品和油腻的肉类。
低盐饮食有哪些？
高血压3年，反复咳嗽、咳痰五天，想知道低盐低脂饮食包括那些生活中比较常见的食物？
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