合理安排作息时间,不要熬夜,从饮食上进行调理,平时多吃一些清淡的食物,保持大便通畅。闭口痘痘就是所说的白头粉刺。青春期皮脂腺受到雄激素的影响,功能旺盛,大量产油。皮脂腺内的油脂,借助毛囊口往外分泌,青春期皮肤角化旺盛。