头顶头发稀少怎么办

最近这几个月,每晚都失眠,经常睡不着觉,昨天看到几个朋友,第一眼都说我头发明显少了很多,请问头顶头发稀少怎么办?

平时保持乐观开朗的精神状态,缓解焦虑情绪。注意休息,不要熬夜、生活要有规律。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。

脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。

脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。

建议对症治疗,补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。

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