可以选择到医院进一步就诊，通过做针灸、推拿等物理治疗，来缓解症状。
在临床上脖子和肩膀酸痛，主要是由于长期伏案工作以及低头过多所引起的，可以诊断为颈椎病。
在临床上脖子和肩膀酸痛，主要是由于长期伏案工作以及低头过多所引起的，可以诊断为颈椎病。
可以选择做颈椎的保健操，然后局部做按摩和热敷症状就会缓解。
最近肩膀脖子酸痛怎么办
我最近脖子酸痛，肩膀也很痛，还没去检查，我想知道最近肩膀脖子酸痛怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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