注意去牙检查下,平时不要偏侧咀嚼,再就是口服消炎镇痛药缓解疼痛。牙关节痛张口痛是不严重的,因为有时候会触及到牙神经,张口的时候会碰到牙关节,所以会出现疼痛的现象。牙关节痛考虑是炎症引起的,或者是受凉引起的。