少熬夜,多注意休息,避免用手去触碰植发的部位,避免阳光和风。
减少上晚班的次数,上夜班不妨碍种植头发的影响,没有种植的区域的头发还是受内分泌因素的影响,会掉发,要减少上夜班的次数,保持足够的睡眠为佳。