回家后建议好好刷牙，推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，每天三餐后加上睡觉前刷牙，至少要保证早餐后加上睡觉前刷牙。
牙垢主要是由食物残渣，唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成的。
牙垢主要是由食物残渣，唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成的。
烟垢牙垢想要去除最好的办法就是到医院进行超声波洗牙。通过超声波洁牙机的高频振荡，不仅能够清除牙齿表面的牙结石、牙菌斑，还能去除烟渍等色素沉积。
烟垢牙垢怎么去除
自己经常吸烟，口腔里有很多烟垢牙垢，请问烟垢牙垢怎么去除？
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