建议要注意休息，饮食要清淡，放松好心情，不要老是生气和发怒。
女性会在更年期出现易激动、失眠、、多语烦躁、焦虑、内心不安等症状。。
女性会在更年期出现易激动、失眠、、多语烦躁、焦虑、内心不安等症状。。
妇女在绝经期主要是一些更年期的一些表现，临床表现为全身不适，失眠，或睡眠不规律等一些表现，往往属于功能性的改变，和体内激素改变有关系。
更年期绝经的表现
妈妈最近脾气不是太好，没有耐心，请问绝经期有什么现象？
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