日常生活中别喝酒、别吃辣、别吸烟，规律作息、注意休息、适量运动。
正常人夜尿一般为0至2次，尿量为300至400毫升。夜尿增多是指夜尿量超过白天尿量或者夜尿持续超过750ml。
正常人夜尿一般为0至2次，尿量为300至400毫升。夜尿增多是指夜尿量超过白天尿量或者夜尿持续超过750ml。
导致夜尿增多的主要原因是精神因素。平时要注意休息，避免过度劳累。
什么原因导致夜尿增多
我夜间小便增多，已有很多年了，有时1-3次，多时4-5次。我想咨询什么原因导致夜尿增多？
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