要控制食物的数量之外，还要控制品种，不同的食物搭配在一起也是有不同的效果的
能瘦，豆浆是一种很常见的食品，也有很多女生用来当早餐。要知道豆浆不仅营养丰富还能美容瘦身的功效。
一个星期只喝豆浆瘦了
有人说喝豆浆能减肥，一个星期之后豆浆真的能瘦吗？
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