建议多运动，然后多吃蔬菜、水果，多喝水，避免过度的精神压力。
植物神经紊乱疾病是可以自愈的。一定要适当地放松情绪，不要给头脑带来太多压力。
植物神经紊乱会自愈吗？
我最近总是心神不宁，睡眠不好，有时还心慌，检查说是植物神经紊乱，请问植物神经紊乱会自愈吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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