平时避免弯腰提搬重物，避免局部着凉，积极行腰背肌功能练习。
腰间盘膨出属于腰椎间盘突出的膨出型，是纤维化有部分破裂所造成的。
腰间盘膨出属于腰椎间盘突出的膨出型，是纤维化有部分破裂所造成的。
腰椎间盘膨出和年龄、体重、生活习惯都有密切关系，年轻人椎间盘膨出多是由于体重过重，生活不规律，长期弯腰看手机或上网打游戏引起。
腰间盘膨出怎么造成的
我检查出来患有腰间盘膨出，这是怎么造成的？
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