生完宝宝后关节疼痛

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我前段时间刚生完宝宝，最近这几天关节部位疼的特别厉害，生完孩子关节疼该怎么办？

注意出现了这种现象后，尽量减少负重活动，而且还要注意关节部位的保暖，不要着凉。

生完孩子之后的身体是最虚弱的时候，所以这个时候更应该注意保暖，注意心情保持愉悦和放松。所以如果生完孩子关节会疼，有可能是生孩子之前精神压力过大，或者是经常不运动导致的肘和腿的关节处出现血液淤积。所以如果关节疼也要保持正常的运动量，保持关节的灵活状态。晚上也可以用生姜水泡脚，驱逐体内的寒气，或者是对四肢进行一些按摩，来缓解关节的疼痛。

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