建议让自己注意休息，注意心情，不要吃过于刺激的食物。
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。
要注意腹部保温，不要过量的运动，最好慢慢的行动，尽量让腹部保持温暖。
经痛该怎么办？
最近女朋友一直经痛，整天跟我抱怨，我想知道，经痛该怎么办？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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