避免熬夜，保持良好的心态，戒烟戒酒，性生活的频率不能过高，而且要避免一些不洁的性生活。坚持体育锻炼的习惯。
男性的第二性征发育时，是性功能的旺盛期，到了50岁以后，由于身体的机能下降，性功能也会随之下降的，这是属于生理现象。
男性的第二性征发育时，是性功能的旺盛期，到了50岁以后，由于身体的机能下降，性功能也会随之下降的，这是属于生理现象。
男性处在50岁时，性功能会严重降低，随着年龄的增长男性的阴茎会随之变小，而且睾丸和内分泌的功能也会严重降低，这时候男性的性欲已经不那么强烈了，但是对于正常的性生活来说，能够维持正常的性生活。