建议您平时清淡饮食,多喝温开水。注意休息。不要抽烟,多锻炼身体,提高身体素质。
您好,人体正常体温平均在36~37℃之间(腋窝),超出这个范围就是发热,37.3_38℃是低热,38.1_41℃是高热。