注意控制饮食，减少热量的摄入，以低热量的食物代替高热量的食物，同时注意适当的多锻炼身体，促进脂肪的代谢才可以达到瘦身的效果。
肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内时遂演变为肥胖症。
肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内时遂演变为肥胖症。
适量的吃一些西红柿确实有利于减肥。因为西红柿的营养价值很丰富，里面含有大量的膳食纤维和碳水化合物有利于减肥。
吃西红柿可以减肥吗？
自己这段时间也是想节食减肥，但是不吃饭特别饿，请问吃西红柿可以减肥吗？
江门市五邑中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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