时常的转动自己的颈部可以达到使颈部放松的目的，床铺应选择保持脊柱平衡的床铺，以木板为底的席梦思床为佳。
不良睡眠体位，工作姿势不当，不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因。
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怀化市第五人民医院能治疗颈椎病，设备比较先进，而且治疗效果还比较好。
怀化市第五人民医院
我一直都有颈椎病，最近颈部不能动，而且头晕眼花，怀化有没有比较好的医院呢？怀化市第五人民医院能治疗颈椎病吗？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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