体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
个人生活的环境，有没有生活事件的刺激，长期睡眠障碍的问题，或者情绪变化的问题，都是可能导致神经衰弱的。
神经衰弱是什么原因导致的
近段时间眼睛疼，怕光，记忆力减退，应该是神经衰弱了，神经衰弱是什么原因导致的？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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