要改变当前的生活习惯，不能长时间保持一个姿势，每一个小时要经常活动身体，睡觉的时候要用硬板床。
需要去医院进行具体检查才能确诊治疗，考虑是背部肌纤维炎，吃一些消炎止痛药进行缓解治疗，不能吃辛辣食物。
肩胛骨偶有刺痛是怎么回事
我最近总是感到肩胛骨偶尔有刺痛，肩胛骨偶有刺痛是怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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