每日早晚上多做一下补水,让脸部肌肤得到充分的水分,避光日晒,注意休息。怀孕期间的女生身体和生理上都会有或多或少的变化,怀孕期间脸上长斑是一种常见的现象。孕后做系统的运动来产后恢复,对斑的消失有好处,还可以很快时间恢复体型。