痛风尿酸高平时吃什么食物

我这几天脚特别疼,走路特别不舒服,检查说是痛风尿酸高,痛风尿酸高平时吃什么食物?
张艳凯
张艳凯 副主任医师 普通内科
开封市中心医院
三甲

要严格控制高嘌呤的食物,生活中常见的高嘌呤食物有动物内脏、海鲜、啤酒白酒、肉汤、比目鱼、虾、紫菜、豆制品等;另外鸡肉、鸭肉、牛肉等含有中等量的食物,应该少吃。

饮食注意低嘌呤食物,内脏、带壳海鲜不能多食,白酒、啤酒少喝,戒烟。平时多运动、多喝水。肉类少吃,不能说不吃的。多吃新鲜蔬菜和各类水果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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