要注意休息,避免过度劳累,饮食避免过饥过饱,禁止辛辣刺激性的食物,可以吃一些山楂来行气消食。先用药治疗。可以做一下肝胆B超,进行胃镜检查,明确病因进行对症治疗。在专业指导下服用保护胃粘膜的药物及抗生素。