建议到医院做个睡眠监测以及身体检查主要是检查鼻腔,咽喉,看是否有呼吸道的阻塞,睡眠监测看是否有呼吸暂停及缺氧情况,才好制定具体治疗方案。需要做个检查确诊一下,找出导致打呼噜的原因,对症治疗,鼻炎,扁桃体炎,肥胖等很多因素都可以引起打鼾。