建议你这种情况下要注意休息，避免长时间站立，避免剧烈运动，加强保暖，避免受凉，可以热敷烫洗，避免穿太硬的鞋子，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，不要推拿按摩。如果不能减轻的话，可以到医院去完善检查，必要的话进行封闭治疗。
骨头痛会存在痛风的情况，可能有骨刺形成，也有可能是长时间行走导致的足底筋膜炎症。
骨头痛会存在痛风的情况，可能有骨刺形成，也有可能是长时间行走导致的足底筋膜炎症。
从你描述的情况分析，出现这种改变，首先明确是否存在痛风的情况，也可能是局部骨或者关节病变导致。
脚骨疼是怎么回事
最近几日感觉脚骨头里面很痛，不走就不痛，走多了就痛，站起是不痛的，请问医生我这是怎么了？
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