吃什么胎儿皮肤白

我现在怀孕四个月,由于我自己皮肤不是很白,所以想知道吃什么可以让胎儿皮肤白呢

建议每天晚上睡觉前可以喝一杯牛奶,牛奶不仅可以使胎儿变白,也可以使孕妇安睡。

怀孕时多吃葡萄,苹果,香蕉等富含维生素的水果,多吃新鲜的富含微量元素的蔬菜。

怀孕时多吃葡萄,苹果,香蕉等富含维生素的水果,多吃新鲜的富含微量元素的蔬菜。

怀孕期间可以多吃小番茄,番茄中富含一种番茄红素的营养物质,这种物质有助于胎儿皮肤变白。水果建议食用猕猴桃,猕猴桃富含维生素c,可以减低黑色的的形成,使胎儿皮肤白皙。

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