建议平时注意适当活动，活动量要循序渐进，可以局部热敷，必要时磁共振检查。
可能是肌肉疲劳或者损伤。如果没有剧烈运动，这种情况持续有一段时间了，考虑是膝关节病变导致的。
可能是肌肉疲劳或者损伤。如果没有剧烈运动，这种情况持续有一段时间了，考虑是膝关节病变导致的。
可以口服扶他林，热敷，配合烤电等理疗，效果不错，如果持续不好，建议再到医院花钱拍个片子。
膝盖窝筋疼
膝盖后面腿弯窝的地方感觉筋又酸又疼。好几天了，半夜会疼醒。有什么好的办法？
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