平时多喝热水,多吃水果蔬菜,不要熬夜,按时休息。月经期间尽量减少吃药,容易造成月经紊乱,内分泌失调。月经期间尽量减少吃药,容易造成月经紊乱,内分泌失调。月经期间吃药消炎药有可能会影响月经量,月经干净后再用药比较好。