在服药基础上注意休息或睡眠时腿部保暖，平时加强体育锻炼和运动，每日对小腿肌肉按摩，促进局部血液循环。
老年人腿抽筋并非都是缺钙导致，相当一部分老年人与腿部血液循环不良有关。
老年人腿抽筋并非都是缺钙导致，相当一部分老年人与腿部血液循环不良有关。
老年人腿抽筋，你的情况很有可能是由于缺钙引起的症状，考虑是缺乏微量元素骨质疏松导致的。
老年人抽筋原因
60多岁的男性老人，大腿小腿都抽筋，夜间比较频繁，以前有脑血管堵塞。
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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