这个年龄正处于青春发育期，饮食多元化，营养均衡，不要有太大的思想压力，劳逸结合，同时配合服用养血清脑颗粒，多吃核桃。
首先你要调整好自身心态情况，避免过度劳累，及时合理的锻炼缓解心理压力情况，调整睡眠状态情况，其次可以辅助安神补脑液调理！
补脑提高记忆力保健品
有适合未成年人补脑或提高记忆力的保健品吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
打水光针脸肿吃消炎药可以吗
下一篇
子宫腺肌症不治会带来什么后果
打水光针脸肿吃消炎药可以吗
龟头小怎么让变大
阑尾癌
剖腹产阴天刀口疼
女人月经前后几天是安全期
子宫腺肌症不治会带来什么后果
打针打到神经会恢复吗
急性低血糖
做胎心监护宝宝不动怎么办？
胸胀是怀孕了吗
孕妇晚上烧心如何缓解
孕妇晚上烧心可通过多种方法缓解，调整饮食最常见。要少食多餐、避免辛辣酸性油腻食物、选择易消化食物、注意进食时间。孕妇烧心由孕期激素水平变化致食管下括约肌松弛胃酸反流引起。除饮食调整外，调整睡姿如垫高头部胸部，适当运动如散步也有助于缓解，但运动要注意强度和时间，综合运用这些方法可缓解症状。
名医问答
2019-03-04
儿童抽動症初期能治吗？
名医问答
2019-01-10
斯利安叶酸片怎么样，能预防胎儿出生缺陷吗？
名医问答
2019-01-06
人流半个月来月经好吗？
名医问答
2019-01-05
溢脂性脱发用什么洗头
名医问答
2019-04-12
怀孕分泌物会增多吗？
名医问答
2020-07-18
唐筛检查主要查什么？
名医问答
2020-07-30
排卵痛多久卵子会排出
名医问答
2019-03-26