在月经期一定要注意好护理,避免劳累过度,保持精神愉快。桃胶具有非常高的营养价值,对于美容养颜非常有帮助。桃胶具有非常高的营养价值,对于美容养颜非常有帮助。经期最好不要吃桃胶,因为桃胶的性质偏寒,容易引起女性痛经。