多休息,多喝水,加强身体锻炼,不要熬夜,养成良好的生活习惯,饮食清淡。龟头指阴茎前端的球状物,由尿道海绵体前端膨大而成。龟头指阴茎前端的球状物,由尿道海绵体前端膨大而成。可能是包皮龟头炎、生殖器疱疹和阴囊湿疹引起的。