建议平时多运动，不吃油腻和辛辣的食物，注意饮食清淡。
可以多吃些新鲜的芹菜，叶菜类，根茎类，瓜果，都是可以适量地吃。
什么蔬菜降血压？
我最近头晕，去医院检查，医生诊断为高血压，请问平时吃些什么蔬菜可以降血压？
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