建议可以在饮食上多加控制，不要食用过多油炸类，脂肪类动物肝脏类食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水留意观察有无缓解症状。
上火是由于阴阳失调后导致的一些内热症状，包括口舌生疮、咽痛、牙痛、鼻出血、眼睛肿痛、尿黄尿痛、大便干结、烦躁不安等常见症状表现。
上火是由于阴阳失调后导致的一些内热症状，包括口舌生疮、咽痛、牙痛、鼻出血、眼睛肿痛、尿黄尿痛、大便干结、烦躁不安等常见症状表现。
一旦哺乳期女性出现上火症状，要注意休息，规律饮食，多喝水，少食辛辣刺激及热性食物，可吃莲子汤、绿豆粥、梨水、菊花茶等去火食物；如果上火严重，可以服用中成药或者中药制剂，一般不影响母乳喂养，同时可以配合拔罐针灸等疗法。