平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼。
一般早上8-9点，下午3-4点血压最高，血压高要少盐，减肥，多运动，戒烟限酒的。
血压什么时候量最高
我有一次量血压发现我是轻度的高血压，我没什么症状，请问血压什么时候量最高？
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