平时饮食要避免吃刺激性食物，还有容易上火的食物，另外，要注意休息，保持充足睡眠，还要适当进行体育活动。
考虑与年龄有关，是颈椎增生退変引起的颈椎病，C456增生骨刺已经很明显了，针对病因采取相应的措施，防治结合。
如何缓解因为骨刺引起的头痛
我这一段时间有点头疼，如何缓解因为骨刺引起的头痛？
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